Réponses

• Bonjour Damien, Un peu comme toi il y a 4/5 ans quand j'étais jeune je faisais 85kg pour 1m83 . Aujourd'hui j'ai toujours la même taille...et je fais 76kg, ca fait du bien c'est vrai. Pour moi le sport est indissociable dans la perte de poids, c'est bon pour cramer les calories et aussi très important pour la tête. Au…

  dans Bonjour, je me présente enfin. Commentaire de jeromek59 April 2014
• Hello, plus on est de fou plus on maigrit :) oui je sais c'est pourri comme blague mais je la garde :)

  dans Cherche des gens avec qui voyager ^^ Commentaire de jeromek59 April 2014
• Bonjour, Pour moi c'est le couple idéal : alimentation saine et sport. J'ai fais 2h de vélo ce wk, 1200kcal, je me suis fais plaisir avec les chocolats de Pâques... Très important , ne jamais se sentir frustré Bon courage.

  dans Besoin de motivation à mi-chemin Commentaire de jeromek59 April 2014
• Bonjour, Effectivement c'est fastidieux de noter chaque calorie que l'on mange mais le fait de voir les chiffres c'est très surprenant, bon courage.

  dans Témoignage Commentaire de jeromek59 April 2014
• Merci :smile:

  dans Hello Commentaire de jeromek59 April 2014