en étant a 1200 j'ai perdu beaucoup et je suis arrivé a 78,5 ... poids de départ pratiquement 90, mais le problème c'est que vraiment ça a été difficile d'atteindre les 1200 et pourtant, je mangeais beaucoup en quantité ... Pour avoir une idée plus précise: le petit déjeuner: café + une tartine de confiture Midi: pain +…
