merci a tous pour vos encouragement et tu sais mon mari même a 300 kilo il serais revenu si javais continuer a faire la bonniche qui bronche pas il ma couru après des années et a fini par ne plus jamais venir on c'est revu 4 ans apres au tribulane javais veste en cuire petit jeans noir qui me fessais une super cul j’avoue…
vu l’évolution positif j'ai l'espoir de les avoir lol apres 2 grossesse et 40 kilo perdu ct pas gagner lol dici un mois ou 2 je ferais des photo moins habiller pour faire de nouvelle comparaison hihi
seul la volonter t'aidera le reste c'est juste des petite aide tu peux metre des photo de toi sur les placard a gourmendise des petit mot d'encouragement et pour ma part je ne regarde plu la tele et encore moins au salon sinon je vais grignoter hihiet surtout tjr attendre 20 minute avant de ce jeter sur nos gateau préféré…
jai un peut le même parcours que toi ^^ premier grossesse j'ai rien pris mais ma fille etait très malade jai pris 30 kilo apres j'ai eu ma 2eme fille rester aliter 6vmois +30 . le geniteur est parti -20 lol je suis a -38 hihi par contre je suis bien reparti jai tjr grossi partout je prepar les photos la hihi
comme le dit sothgo la chir n'est pas obligatoire moi jai une peau de rousse très fragile et franchement même si jai pas le corp d'une minette de 18 ans bha après 2 bébé et -40 kilo jme trouve plutôt en forme je vais mètre les photo ce soir ( je les avais perdu avec mon téléphone et retrouver via face book mdr) donc fonce…
le ventre anche et toute cette zone dit toi bien que tu le perdra en dernier c'est le plus dur et apres si trop perdre fait trop de dega faut pas ésiter a revoir ton objectif ou a penser a la chirurgie donc fait toi suivre par son generalite on sais jamais ^^. sur ma photo gt bien dodu mais jai le visage super fin je pense…
alors je suis monter a 130 kilo sans sport gt très flasque la peau tomber les cuisse était une vielle pâte a pain dégonfler . j'ai commencer le cardio et surtout la muscu a 107 kilo et a ma grande surprise mon corps a littéralement changer les bras pende moins le tablier de mon ventre a presque disparu mes fesse ( ma…
merci a tous pour vos felicitation et oui chris pus aussi aprendre que bouger c'est pas forcement perdre de la graisse mais souvant juste ce muscler sous la graisse hier jai fait cardio et haut du corp ajd je fait cardio et bas fiou jsuis courbaturé mdr
je suis en salle je fais cardio et muscu guider par des coatch c'est tres importent de savoir bien faire le sport que nous choisissons pour ne pas travailler pour rien ^^
mercie marielys je suis en fin de parcours c'est dur mais jai hate de pouvoir arreter de tout compter tout surveiller grrrrr tomix oui je connais mais j'ai pas trop aimer j'ai fait de belle rencontre ésotérique mais j'ai très vite laisser tomber je n'aime pas trop
salut mili a raison nous avons tous lacher a un moment donner il faut savoir ce faire plaisir ... le plus dur c'est de savoir dire stop la j'ai assez fait plaisir a mes papilles ^^ bon courage et si tu veux rajout moi nous nous soutiendrons mutuellement hihi
