je suis d'accord avec nanou, tu as raté ta vocation mdr! Alors moi aujourd'hui enfin ca fait 2 jours :) je suis fiere de moi car j'ai decidé de me reprendre en main
j'ai ce genre de crise régulièrement, une a deux fois semaine, ca me culpabilise, mais ca ne change rien, je me gave jusqu'a me dégouter, souvent du sucré mais pas que! et toujours en periode de stress c'est a dire souvent lol, j'ai comme un manque lorsque ça arrive, et pareil que toi sotgho j'essaie de me cacher :(
j'ai des différences de poids avec la meme balance, au meme moment, je me pese 5 ou 6 fois, je n'ai pas le m^me poids, il y a des differnces pouvant aller jusqu'a 2 voir 3 kilos! ma wii est plus fiable et pourtant c'est une electronique
sympa ce post.... moi la plus blessante a mac do, avec ma mere et ma soeur, ma soeur passe commande, 3 menus euh XL pour toi christel :( apres pour quoi tu veux maigrir t'es deja marié 0°°0 ben oui pourquoi mdr et pour le sport, ben oui mais a 43 ans faut pas rever hein tu ne retrouveras jamais ta taille des 20 ans!
pour le sucre je le remplace par du sirop d'agave, ça sucre + on en met - , sinon, je mange pas mal de graines, je fais des mélanges de paquets de toutes sortes, je fais cuire a l'eau et j'ajoute des épices ( surtout ne pas oublié le curcuma ;)) voila pour le reste, comme les autres j'essaie dans la mesure les farines…
