Je pense également qu'il faut essayer de respecter son apport calorique....et s'approcher au mieux de la repartition protide, lipide, glucide.....il ne faut surtout banir aucune catégorie...toutes ont leur importance pour le bon fonctionneement de notre organisme et notre santé.... Si tu es vraiment trop bas en proteine,…
Pour Marilje57, le lien fonctionne mais pas dans ce message....il faut svp que tu le copie dans la barre de ton navigateur et là tu arriveras sur la recette.....sinon va directement sur mon blog, "les recettes légères de Chrissy", tu la trouveras .....
je ne confonds pas et tous les nutritionnistes et diétécienne pourront vous le confirmer....la cancoillote est un fromage maigre , pour 100g Valeur calorique : 118 Kcal Protides : 15 g Calcium : 95 mg Lipides : 6 g Glucides : 1,2 g Donc pour une portion de 30 g c'est 36 Kcal et seulement 1.8g de lipides. IL suffit d'aller…
