Normalement pour les femmes, après toute dépend de ta taille et ton âge, tu ne dois pas manger en dessous de 1200kcal sinon ton métabolisme diminue et du coup tu perds du poids moins vite. (J'ai 21 ans. Je dois prendre 1400 kcal, et je ne dois pas être inférieur à 1200k cal sinon je perds moins vite. Avant je ne savais pas…
