Je remplis mes aliments avant le diner sans oublier les verres que je pense boire. je sais ainsi de quoi je vais devoir m'affranchir. Je paie ma dette envers les calories en faisant du sport. Plus je vais déborder du support, plus je vais devoir en faire. Chez moi, ça marche. Cinq verres de vin, une heure de musculation.…
