Bienvenue Marie-Lison,, tu trouveras sur ce site des amies pour te supporter et t'aider dans ta perte de poids. N'hésite pas a demander conseil pendant que tu naviguera sur la page MFP..
MOn objectif serai d'etre plus active point.. je ne réussit pas a faire de l,activité physique. J'abandonne toujours,, alors m on objectif serai de me trouver une activité que j'aime et ne pas abandonner..
Moi MFP me recommande 1540 cal.. et j'ai seulement 25 lbs. a perdre, mais je choisit 1 a 2 par semaines. Je pense que ca depend de ce qu'on choisit dans notre profil. Lorsque je fais de l'exercise ex. -200cal.. ca monte a 1740 cal par jour,,mais je ne le consomme pas. Je trouve que 1200 c,est pas beaucoup.
Bonjour Flowby,, Premièrement Bienvenue sur ce site, je suis un peu en retard j'était pas active sur ce site depuis 2 semaines. Félicitation pour ta prise en main. Je vois que tu as déjà perdu du poids, tu dois avoir trouvé la bonne formule. Pour ma part, MFP me permet 1400 cal par jour pour perdre du poids. J'essaie de me…
