merci beaucoup les amis cela me fait plaisir que mon parcour motive ou remotive certains d'entre vous aujour'dhui je suis a -16kg en bientot 4 mois j'avance un peu moins rapidement depuis 1 mois mais le principale c'est que je perd quand même :-D et maintenant j'arrive a enfiler un jean taille 38 ouf lol bisous a tous et…
Merci je suis contente de motiver d'autres personnes ! Ces qui fait que je tien le coup c'est que je me fait quand même plaisir si j'ai envie de manger des pâte j'en mange si j'ai envie de manger de la pizza ou du chocolat j'en mange mais je ne dépasse pas mon apport calorique conseillé qui pour moi est à 1200 pour ce qui…
Oui c'est vraiment plaisant ! Je viens d'essayer un jean taille 40 et je rentre dedans ! Oui je me sens vraiment mieu que ce soir dans la tête ou dans mon corp et je suis plus dynamique j'ai envie de faire plus de chose e n'est pas seulement un changement alimentaire mais un changement de mode de vie aussi
bonsoir a tous nouvelle sur le forum je m'appelle angélique j'ai 26 ans avant de commencer sur l'appli mfp je mesurai 1,62m pour 81 kg 2 mois après je mesure toujour 1,62m lol mais avec 11kg de moins :-D bon en ce moment je ne perd plus trop j'aimerai e perdre encore 5 pour etre vraiment bien dans ma peau mais bon ... on…
