Merci degrimo, ça m'aide énormément ! Le petit déjeuner je vais essayer et pour 16h, un fruit c'est ce qui me va le mieux ! Le soir je mange déjà des légumes et pour ce qui est du petit grignotage, je vais aller m'acheter des carottes et des tomates cerises! :# Et des amandes aussi! En tout cas, merci beaucoup, je vais…
Merci pour cet article Aurélie, ça peut toujours aider :) Ezeliane, je pense que tu as raison, je vais arrêter la confiture le matin quitte à mettre un peu plus de beurre et je prendrais un smoothie à 16h. Merci beaucoup pour ces conseils ça m'aide énormément ! :)
Je n'aime pas le thé... Ezeliane, c'est vrai que j'ai du mal à faire tout rentrer dans ma collation :\ Peut-être un smoothie de fruit pour la collation?
