1 kg c'est pas une reprise ca etant donner que tu as augmenté tes calories je penche plus pour de la rétention d'eau ou de sucre Et a la stabilisation t aura forcement des écart de poids
Le problème c'est même niveaux régional qui nes pas censé etre un gros niveaux en muscu les gars se piquent tous pour pouvoir y arriver et je sais de quoi je parle mon père et mon frere son tombé la dedans petit et mon père a été jusqu'au niveau mondiale
Si c est pour du whisky les filles acheter du Michel couvreur un whisky bien de chez nous il fait partie des meilleurs whisky du monde et est fabriqué a Beaune ,je suis un gros amateur de whisky http://www.leclosdesvins.com/123-michel-couvreur Sinon des montres cardio ca fait toujours plaisir
Je préfère ressemblé a un Wolverine ou beeman qu'a schwarzy Fu un temps j'aurais voulu etre comme Schwarzy mais ca m'est passé j'aurais même pu avoir un très gros volume due a ma génétique Mais j'aime bien les gars ou les nanas sec <3
Jai changé toute ma façon de manger depuis que je cours sur longue distance Courir sur longue distance pour moi c''est courir minium 3 heures et plus de 5 heures alors certes c est pas encore de l ultra mais la nourriture et les ravitos se prépare dans ces sorties J'essaie de manger le plus complet possible ;pates…
Pour en revenir au sujet il serais sympa de partager ce qu"on mange quand on fait de la longue distance On va pas manger la même chose en faisant un 10 km et une course de plus de 3 heures voir 5 heures Pour commencer: J utilise beaucoup d antioxydant qu'il sois naturel comme le Thé ou en poudre A cela je rajoute un…
Salut je ne suis pas encore coureur ultra mais je pense en faire un très prochainement j adore la longue distance Je cours sur trail et route et serais heureux de partager des trucs avec toi La saintelyon me bote bien faut juste que je trouve un binôme pour la faire
Je le déconseille fortement le problème avec ce genre de machine c’est qu'on s en servira un peu au début et elle prendra la poussière par la suite.. Pour ce qui est de la course a pieds personnes n'est fan de ca on le deviens en pratiquant et en essayant Car on a du mal a croire qu un sport puissent nous procuré autant de…
