bonsoir des fois ca va plus vite de faire une nouvelle entrée que de corriger qqch quand il y a bc de chose à corriger. Le soucis c'est qu'on n'a aucun moyen d'indiquer ses sources (enfin je n'ai pas trouvé ^^). Souvent sur internet, on trouve plusieurs valeurs pour une même catégorie de produit : selon la marque par…
bonsoir j'apporte mon grain de sel à l'histoire oui pour peser cru mais quand on fait des pâtes pour plusieurs ce n'est pas facile. Pas envie de cuire mes pâtes à part. Du coup, il faudrait peser l'ensemble des pâtes crues, puis l'ensemble des pâtes cuites ainsi que la portion individuelle prise et faire une règle de 3.…
Re bonjour, Demande complémentaire. ca serait bien aussi si on pouvait modifier la quantité d'un aliment déjà présent dans une recette comme on peut le faire dan le journal alimentaire. Merci V
Peut-être qu'il n'intègre pas une perte de poids. J'ai testé sur un autre site. il m'a demandé ma taille mon poids mais pas mon objectif de perte par semaine comme MFP. C'est peut-être là la différence.
Bonjour Attention à la quiche. C'est pas si bon que cela. Dans mon asso pour diabétique, j'ai appris de la part des nutritionnistes que la quiche c'est pas trop top. Alors que quiche salade ca à l'air sain et bien faut éviter d'en prendre trop souvent. Il y a des sucres et du gras dedans en quantité non négligeable. Sinon…
Bonjour Moi j'ai une question à propos de ces outils et runtastic. Comment vous faite pour ne pas comptabiliser deux fois une activité physique en l’occurrence une marche dans MFP. J'ai un UP qui se met à jour seul dans MFP mais ce n'est pas très explicite. Dans l'onglet exercice, il y UP calorie adjustment avec une info…
Bonjour, Juste pour vous signaler qu'il est possible quand on décide de personnaliser sa bannière d'indiquer Gain de poids et non perte à la dernière étape. Bonne soirée
Hello, je me pose exactement le même genre de question. J'ai mangé des pâtes (ainsi que toute la famille et on en a fait aussi pour eux ce soir). Moi ce midi je n'ai pris que 140g cuite mais dans MFP j'ai rentré les infos sur le paquet soit des valeurs pour 100g cru. Que faire ? Comme on nous dit que 50g cru ca correspond…
t'aurais pas repris du muscle ? Je crois que le muscle pèse plus lourd que le gras. Tu peux aussi avoir un peu d'eau. Je ne suis pas une spécialiste cependant. Par contre, ne lâche rien. Courage ca va continuer à baisser.
oui mais une fois cuite, je ne peux plus peser les aliments individuellement. Dans ma recette, j'ai pris les calories données pour des aliments cuits et pas crus que j'ai trouvé sur internet ( sur ce site par exemple http://www.composition-des-aliments.fr/). Du coup je ne pèse que ce que je mets dans mon assiette.
bonjour et bienvenue non je ne connais pas pacer mais certains sur MFP ont l'air d'utiliser un truc qui s'appelle Runtastic c'est peut-être mieux que le tien. Bon courrage V
bonjour perdre quoi des kilos ? en mangeant des glucides le soir ? D'après la nutritioniste que je consulte on a besoin d'au moins 200g de glucide par jour sans faire d'efforts (sport). Moi j'en mange un peu à chaque repas et il m'arrive même de ne prendre que des glucides (pâtes) le soir. En effet, c'est difficile de…
Bonjour oui pas facile de maigrir alors qu'il est si facile de prendre du poids. Moi je suis des cours pour apprendre à mieux manger à la maison du diabète à Paris. C'est gratuit et super inrtéressant pour mieux comprendre quoi faire. Savoir par exemple qu'on a besoin de lipides et de glucides même si on cherche à maigrir.…
