Bonjour et merci pour vos reponses. j'ai besoin de soutien dans ce combat redoutable, j'ai 30 kilos a perdre pour me sentir bien dans ma peau; j'ai commencé la marche active chez soi, sur le net pendant 15 mn et quelques exercices de fitness accompagné d'un regime alimentaire; c'est dur pour moi car je suis pas tres…
