Le Fitbit Charge HR est un des meilleurs bracelets du marché, je pense pas que tu vas regretter ton achat sur la durée. Abyssefx a raison tout dépend du type d'activité...
Bonjour, 1560 c'est bien pour démarrer. Si tu manges "sainement" sans cochonneries (biscuit, bonbons, choco) tu verras que c'est nickel. Par contre en mangeant ça, le nombre de calories va monter vite malheureusement...
Bonjour Sandra, bienvenue sur le forum. Concernant le fromage, moi je mange 30g 1jour/2 le midi, jamais le soir. J'adore ça aussi et ça serait impossible de m'en passer. Du coup, le fait d'en manger moins fait que j'apprécie encore plus ! Par contre, je varie au niveau des fromages : Roquefort, St Moret, Boursin... Je…
bienvenue sur le forum, tu n'es pas la seule geek ici (je parle pour moi). J'ai souvent fait le yoyo aussi, pour cette raison tu as raison de te fixer un objectif à moyen long terme, c'est beaucoup mieux que du court terme...
