Merci pour ton commentaire #sothgo :smile: Ayant déjà fait WW, et vu que c'est un peu le même principe, je sais à quel point ça aide de noter les repas qu'on fait... Pour le sport, comme je l'ai dit plus haut, je sais que c'est à ce niveau que ça sera plus difficile, mais je me doute que les efforts sont de mise ^_^ Bonne…
Merci beaucoup pour ta réponse #degrimo :smile: Effectivement, je cherche à me remettre au sport, et ce n'est vraiment pas évident. Lors de ma première rencontre avec la diététicienne, j'approuvais tout ce qu'elle me disait puisque je l'avais déjà vu dans mes cours de nutrition (mais pas pour autant appliqué :wink: , mais…
