@Laly0n ~> Tu as fait un boulot de fou :heart: ! Merci beaucoup. Je suis donc dans la région MIDI-PYRÉNÉES (lien de mon profil =} https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/my-happy-choice ) Je viens d'accepté mes nouvelles invitations =]
Je me remet doucement mais surement aux squats alors je vous laisse mon profil : https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/my-happy-choice @PtiteCiline : je ne peux pas répondre à ta question, je suis moi même curieuse de savoir =)
Hello Marie ! ♥ Très belle idée. Je fais déjà un peu ça toute seule, dans ma tête x) Je ne doutes absolument pas que l'écrire et le partager avec quelqu'un soit très positif et encourageant ! :happy: Bref, tout ça pour dire que moi je suis pour à 100%! On prend RDV quand pour le 1er bilan ? :wink: Je t'ai ajoutée en amie,…
Hey Miss :heart: Alors je ne suis pas du Tarn-et-Garonne, mais de Toulouse... C'est pas super près, tout dépend de quelle ville tu es ! Mais c'est déjà mieux que Paris, Lille etc ... x) Donc, si tu viens de temps à autres à Toulouse, hésites pas à me le dire. Ça me parait compliqué pour le sport, mais pourquoi pas se…
Coucou Miss Mahiina :happy: Bienvenue par ici, j'espère que tout se passera bien pour toi ... Mais il n'y a pas de raisons ! La communauté MFP est super active et très motivante :wink: Pour ta question, si j'ai bien compris tu cherche à entrer ton poids ? Si tu es sur le dite, tu vas dans l'onglet "Mon accueil" et en…
@dou15 : C'est super ça ! :-) Hésites pas a partager tes bonnes recettes :-P Aujourd'hui, ça fait 20 jours que je mange beaucoup plus sain, je me sent bien mieux ! Je mange entre 1000 et 1500 calories par jours et j'ai beaucoup plus d'énergie que lorsque j'en mangeais plus du double. J'arrive enfin à savoir quand j'ai faim…
Wow... ! Je repasse sur le topic à l'instant, je suis vraiment ravie de tous vos messages et conseils ! Je vous remercie ! Suite à tout ça, je vais donc m'établir un programme. Je vais y aller doucement au début puis augmenter progressivement ! Je n'ai pas de vélo d'appartement, pas de vélo tout court en fait, je vais donc…
Coucou ma belle ! Alors, je préviens, je réponds mais ce n'est que mon avis personnel... Je n'ai pas la "bonne" réponse. ;-) En fait, je pense que tout dépend de la fréquence de ces journées où tu n'as pas trop faim... Si ça t'arrive que de temps en temps, comme tu dis : respecte ta faim... ! Mais au "contraire" si cela…
