Bonjour Moumougne81, merci beaucoup ! je parle des 2 quantité et qualité ( j'ai rendez vous prochainement avec mon médecin pour faire un point sur l'alimentation), même si parfois je craque, concernant le sport, je m'y suis remise depuis a peu près 1 mois, je vais a la piscine 2 fois par semaine ( 30 min a la pause dej),…
