Ha oui chouette idée les bonbons ricola. Moi il aimerait aussi mais la volonté ný est pas. je ne cuisine pas différement pour lui mais ce sont les quantités qui lui posent problème. Et le grognotage. Merci pour tes encouragement
Merci, j´aurrai besoin de votre soutient! Je souhaite essayer de manger un peu de tout en réduisant les quantités et en diminuant fortement les féculents. Je pense que je consomme trop de pain et de pâtes. Je dois aussi m´éforcer de boire jái de gros soucis de rétention d´eau. Oui les fêtes et leurs tentations arrivent,…
