Coucou les filles !! Félicitations @Rwendy2106 ! C'est super ce que tu as fait ! J'espère pouvor être fière de moi comme tu l'es quand j'aurai atteint mon objectif !! Concernant ma journée d'hier : * Kcal : 1469 / 1932 ! * Sport : 45 Minutes de Zumba ! Comme ça fait du bien de reprendre et de se défouler à nouveau ! * Mood…
Coucou les filles ! Résumé de ma journée d'hier :* Kcal : 1600/ 1700 :smile: * Sport : 45 bonnes minutes de Zumba au top !! :smiley: * Mood : Tout roule ! je suis en phase d'être embauchée je me sens vraiment bien ! Bises et bonnes journée ! :smile:
Coucou les filles ! Résumé de ma journée d'hier :* Kcal : 1344 / 1525 :smile: * Sport : Alors une petite heure de Basket et puis 30 minutes de marche avec mon chéri ! * Mood : Tout roule ! Bises et bonnes journée ! :smile:
Coucou les filles ! Résumé de ma journée d'hier : * Kcal : 1136 / 1200 - je suis un petit poil en dessous, mais ça me ravie ! * Sport : Nada ! Par contre je suis allée me ré-inscrire à la salle donc normalement à partir de ce soir : Back on track ! * Mood : Ca va ! Je suis un peu déçue car je voulais me challenger sur un…
Coucou tous le monde ! J'espère que vous allez bien et que vous continuez de progresser ! J'ai galéré depuis le début de la semaine pour venir poster! j'avais oublié mon mot de passe et il m'a fallut du temps pour m'en souvenir :blush: Donc pour moi cette semaine c'est retour à la maison donc je me suis pas infligé de…
Coucou !! Bilan d'hier :* Kcal : 1110 * Mood : Happy :-) J'essairai de passer vous laisser des petits messages mais sinon, on se retrouve le 20 Avril ! Bises à toutes et ne lâchez rien ! :)
Coucou ! Bilan d'hier :* 1220 Kcal * Mood : Au top ! Demain c'est le dernir jour de boulot et ensuite 3 bonnes semaines de vacances. Demain Matin dernière pesée avent le 20 Avril..... On verra ce que ça donne demain et dans 3 semaines 1/2 haha Bonne journée :)
Coucou everybody ! Bilan pour hier (Mercredi) : Kcal : 1200 ok Sport : RAS Mood : En fait je me rend compte que y'a un truc qui me chagrine. Je suis en Alternance dans une boîte depuis 2 ans et mon contrat fini au mois d’Août. Tout se passe très bien, ils sont content de moi et pourtant..... On me demande de faire les…
Bonjour tous le monde ! Bilan pour hier (lundi) : Kcal : 1500 au lieu de 1200 ..... Sport : RAS ! Mood : Je suis refaite ! Aujourd'hui c'était la pesée de la semaine et résultat : -1,1 Kg ! Malgré les excès nombreux de la semaine dernière j'ai perdu et ça ça requinque ! Donc remotivée à bloc :) Bonne journée à toutes !
Coucou les filles :) Bilan pour le weekend : kcal : +1500 en moyenne - :'( - sport : NADA ! mood : Okay je suis dégoûtée d'avoir explosé les compteurs toute la semaine durant mais j'avais une bonne raison de profiter de ma meilleure amie pas vu depuis 6 mois ! Je vais essayer de me tenir à carreau pour les deux prochaines…
Coucou les filles :) Bilan pour hier..... : kcal : +2000 - :'( - sport : 45 min de Just Moove mood : Je me sens heureuse d'avoir partager des bons plats avec ma meilleure amie! mais quand je vois l’amas de calories que ça représente j'ai envie de pleurer :( Bonne journée à toutes !
Coucou les filles !!!!!!! Bilan pour Mercredi ..... : kcal : Je crois dans les 1500 ! sport : 45 min de Zumba mood : Sans plus today.... Bisouuuuus à toutes!
Bilan pour ce mardi : kcal : +1200 ! sport : 60 min de marche mood : bah motivée, heureuse et VENTRE PLEIN JAI ULTRA MAL TELLEMENT JAI TROP MANGE :( Bisouuuuus
Coucou les filles ! Bilan du 09/03/2015 : kcal : 1200 Ok sport : 1h de marche avec un petit bout de 2 ans => Courses et cascades ! mood : Happy ! Ma meilleure amie est à la maison pour la semaine (on habite à 900 bornes) ! Mais ce matin j'étais triste d'apprendre ce qui est arrivé à nos champions Français :'( Passez une…
Coucou les filles !!! Bilan du weeend: kcal: 1200 respecté pour les deux jours malgrès les écarts.... Le fait de pas prendre de petit déj me fais gagner en snack ! sport : NADAAAAAA mis à part une ballade sur la plage pendant 1 heure donc pas ouf Mood: Mitigée ! Happy / découragée..... mais bon, ca va aller! Bises à toutes…
Coucou mes demoiselles !!!! :smile: Bilan d'hier : Kcal : 1200 ok Sport : 1h30 de défoulement intense (musique à fond dans l'appart et danse au bout de la nuit lol) Mood : HAPPY !!! Chéri rentre ce soir <3 Bises et bonne journée à toutes :smiley:
Allez courage @labyrinthodon !!!! Je sais que ça démoralise un truc pareil mais dis toi que c'est un challenge en plus et que rien peut t'empêcher d'atteindre un objectif si tu es décidée ! Passe une bonne journée :)
Pouaaaah ! Félicitations :) ! Bilan de mon côté : kcal :1200 ok et en dessous exercices: 1 bonne heure de marche Modérée/Rapide mood: Je me suis pesée ce matin et en 4 jours, je suis à -1,3 Kg ! Donc de bonne humeur mais j'ai pas trop le moral car je suis seule à la maison en ce moment et mon chéri me manque :/ Bonne…
Hello everybody ! bilan de la journée :smile: kcal : 1200 ok voir légèrement moins sport: Nada :neutral_face: mood: Bien ! Il a fait bon et chaud et je me sens "dégonflée" par rapport à d'habitude ! Bon courage à toute et grosse bise aux malades !
Coucou les filles ! Je me joins à vous dans cette discussion étant nouvelle utilisatrice de MFP et grande demandeuse de motivation car seule j'ai du mal à maintenir un cap :neutral_face: Alors pour moi, hier c'était : Objectif kcal 1200 : Respecté et même un poil en dessous Sport: 20 minutes de "Legs & Cardio" qui m'ont…
