oui, il ne faut pas non plus d'un coup se mettre à faire des efforts trop "violent" (tout est relatif) car nos articulations qui soutiennent tout notre poids ne sont pas habitué et "secouer" 120Kg c'est comme "secouer" 50Kg.... Merci, mais c'était un voeux pieux.... je savais que j'allais prendre puisque je n'ai pas…
Merci pour vos encouragements SiOnChantait> Oui, c'est le plus rageant que de reprendre ce que tu as vu si vite perdre... Mais un jour on se dit que ca ne va plus et qu'il faut faire quelque chose ... c'est comme beaucoup d'addiction... oui, selon moi, la prise de poids est une addiction de part ce qui la provoque (la…
