D'accord avec Arizona, le gainage ! Après tu peux prendre un bâton (le manche à balai fait très bien l'affaire :laugh: ), debout, bras derrière la tête avec le manche et tu fais des torsions en pensant bien à ta respiration. Et tu tiens la pose ;)
Merci pour l'accueil :blushing: J'ai eu la chance d'avoir eu ma famille qui a su réagir à temps aux douleurs et un médecin hyper compétent qui m'a envoyée de suite dans un service de gastro entérologie en urgences :smile: Question chance, j'en connais un rayon ! 2 grossesses,1 éclampsie et 1 pré éclampsie. Et tous mes…
Merci pour vos messages :smile: @Louaa589 : pancréatite aigüe, 1 semaine à l'hôpital en mode jeûne total (pas de nourriture et pas d'eau). Vive la perfusion de nutriments ! @trezorh et @moumougne81 : Exactement, de la volonté ! Côté alimentation équilibrée, pas de souci ! Je prépare 99 % de mes repas avec des produits…
Tu as commencé ici, c'est un début. Tu te rends compte que ça te fatigue, que tu en as marre et tu aimerais régler ça. Déjà une avancée énorme ! La prise de conscience et aussi l'acceptation qu'il faut remédier à ça. Tu as du cran, mais tu te le caches :smile: Il ne faut surtout pas te culpabiliser ou avoir honte. Il faut…
Je veux dire que lorsqu'on se sent mal comme ça, autant obsédé par quelque chose (nourriture, drogue, alcool, sport etc....) au point de pouvoir se mettre en danger ou tomber dans une dépression etc... il faut en parler. Et surtout avec des gens qui te soutiendront. Commence par ton compagnon, vois comment il ressent la…
Petite précision sur ce que je t'ai dit dans le précédent message : L'IMC, bien qu'important, n'est qu'une mesure de base pour te faire une idée de ta corpulence. En aucun cas il ne va refléter ton ressenti. Tu peux très bien avoir un IMC de 18 (ce qui est faible) et te sentir très bien, être fière de ton corps,…
Tout à fait d'accord avec Ziboute. Va consulter un/e nutritionniste ou un psychiatre (rien de péjoratif dans le terme, c'est qu'un psychiatre est médecin, contrairement à psychologue). Tu t'enfermes dans ton corps et dans la fausse image qu'elle renvoie. Tu as besoin d'être suivie et comprise par ton entourage. A la…
