Merci beaucoup. Y a plusieurs coachs, mais n'étant pas en France, j'ai peur de pas suivre et de pas tout comprendre... Merci beaucoup pour les liens :)
Je suis fière de moi parce qu'aujourd'hui j'ai réussi à surmonter la peur de sortir pour marcher (à peu près 25 minutes) sans que ce soit pour me rendre quelque part.. :) En tant normal, je marche pour rentrer chez moi. Il faut dire que j'ai surtout peur de sortir pour courir... Je pense que c'est un bon début. Et que…
