Si sa pux t'aider oui, mais bon comme on dit, le sucre appelle le sucre et meme si c'est du faux sucre, il y a quand meme le gout du sucré... ne penses tu pas que sa ne va pas te donner l'envie de manger des trucs sucrés?
c a toi!! perso ce site m'aide pas mal, c'st assez motivant, et surtout on se sent moins seule... bon courage a toi!! et tu dis que tu es sur runtastiq moi aussi j'y étais, mais depuis que je me suis achetée une montre pour courir.. je n'y suis plus!!
bonjour, déja je pense qu'il faut que tu reprenne confiance en toi. avec quelques kilos en trop aussi, et certaines remarques que j'ai pu avoir (collègues, ancien chéri) j'ai été dans la meme situation de désespoir que toi, j'osais plus me regarder, j'avais hont de moi je me dégoutais... et du coup je me jetais sur…
coucou à toi, je suis arrivée sur ce site il y a peu de temps, et comme toi,je voudrais en même temps que perdre du gras, retrouver un corps musclé il y a 1 mois de sa j'ai (re)commencer la course a pied, 3 voire 4 fois par semaine, et ce même quand je n'ai aucune motivation! le déçut a été très laborieux mais au final je…
