Top Body Challenge

remange

Bonjour à tout le monde,

Est-ce que quelqu'un connait le Top Body Challenge? Quelqu'un l'a-t-il finit?

La je suis rendue à la 4ème semaine et franchement je suis satisfaite du programme.

Merci de vos témoignages

Capy2014

Bonjour !

Pour ma part je suis à la première semaine du BBG. J'ai cru crever aux deux premiers entraînements déjà !
Le Top Body Challenge a vraiment l'air similaire, mais je trouvais les résultats moins impressionnants (ceux que j'avais vus en tout cas, c'est à dire sur deux-trois personnes).
Il est compliqué ?
Tu vois une grande différence ?

remange

Je ne connais pas le BBG. Mais je pense que c'est quasi pareil que le TBC.
Le TBC est accessible aux personnes peu sportive je trouve. Et quand je regarde les photos des avants/après franchement c'est pas trop mal

Capy2014

Ha super, ça vaut le coup alors !
Je sais qu'il est suivi par pas mal de personnes en tout cas.
En tout cas c'est bien que tu aies trouvé quelque chose qui te plaise et auquel tu te tiens ! Ce n'est pas toujours simple

oumouasma

Bonjours. En quoi sa consiste exactement ?

remange

C'est un programme de 12 semaines d'entrainement. 3 entrainements par semaine. C'est vraiment bien et au moins je m'y tiens.

remange

@Capy2014 et le BBG c'est quoi exactement stp?