BONJOUR À TOUS !!
Ça fait deux semaines que j'utilise l'application, j'aime beaucoup... je viens tout juste de découvrir le site avec le forum !
Ce qui me manque c'est la motivation pour être assidu sur le long terme! alors je pense que la Communauté MyFitnessPal pourrait m'aider !
J'ai déjà perdu 5kilos depuis l'été derniers mais j'ai encore du poids a perdre pour être bien dans mon corps ! Et j'aime beaucoup le suivi que l'on peut faire avec ce système
J'aimerai pouvoir suivre des personnes motivés et qui publie de quoi régulièrement !
Je vous souhaite a tous une belle semaine et une saine alimentation !
XOXO
elienesme
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Réponses
tu trouveras ici plein de bons conseils et de soutien!
tu souhaites perdre encore combien? tu fais du sport?
je t'invite à lire ce post:
http://community.myfitnesspal.com/fr/discussion/1470404/les-fondamentaux-de-la-dietetique-les-bases/p1
bon courage à toi
Je suis un peu comme toi moi aussi, ça fait un mois et demi que j'utilise mfp et avec le temps c'est vrai que la motivation est moins présente
Mais la communauté comme tu dis est super, il y a toujours quelqu'un pour partager son expérience et te rebooster
Je te souhaite bon courage pour ton objectif !