Bonjour, je suis nouvelle sur mfp, je m'appelle Michèle j'ai 47 ans, je mesure 1m58 pour 60.3 Kg, j'ai décidé de me remettre (un peu) au sport et de mangé un peu plus équilibré.
Dans l'application j'ai rentré les informations sur mon petit déjeuner, jusque là rien de compliqué, quand je veux rentrer dans les aliments la confiture je ne trouve que 1 gr ou 100 gr hors je ne prend que 10 gr, ma question est : comment modifier le poids exact des aliments que je consomme ?
Merci pour votre aide
MicheleBo68
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Réponses
Au début de l'utilisation de l'application je me suis confronté au même problème.
Je ne sais pas si ma technique marche réellement (étant moi-même un petit nouveau de la dernière pluie), mais pour ma part si je ne mange que 10gr et que l'on me propose : 1 Portion = 100gr, alors je change le nombre de la portion en 0.10
En espérant t'avoir été utile !
Pour la modification : tu entres ta confiture, puis tu vas sur "nombre de portions", pour 10g, tu cliques dans la case vide devant "portions de" et :
- soit tu mets : 10 portion(s) de 1g
- soit 0.1 de 100g
Aussi simple que ça
C'est bien que tu as décidé de revoir ton alimentation et de te remettre au sport doucement ^^ Rien de mieux pour te sentir à nouveau bien dans ta peau ! Bon courage
Salut,
Classe 1967.... les meilleurs
Bienvenue @MicheleBo68 .