aïe aïe , nous l'avons regardé hier soir ...... et bien , terminé les produits lights !!nous avions déjà quelques doutes concernant leur réelle efficacité , mais là c'est carrément toxique pour certains d'entre eux .
Regardez bien jusqu'au bout, il y a bien d'autres choses sur des édulcorants etc...
Le goût sucré est addictif, que ce soit naturel ou artificiel. Mais tromper son organisme avec des édulcorants dérègle complètement la gestion normale de la glycémie.
En soi, ça peut aller tant que c'est occasionnel, mais quand l'on en arrive à boire par exemple 1 litre de coca light par jour, cela devient grave... Surtout qu'on croit que c'est sans danger pour la ligne.
Tromper son cerveau avec du coca light, est un suicide que j'ai exploré vendredi après midi. Vers 15h00, j'ai innocemment pris mon coca-light, et le soir j'ai craqué sur mon lapin de pâques (j'avais vraiment un manque de sucre). Moralité j'ai consommé environ 400 kcal de chocolat, au lieu de boire une canette de coca à 140 Kcal environ qui aurait sans doute combler mon envie de sucre. Merci pour ce lien, voilà une erreur que je ne ferais plus!
mouais j'émettrais un bémol tout de même perso un verre de coca zéro me permet de faire passer une fringale (des fois pas toujours) alors chacun est différent ...
je suis comme @ladybug77176 il m'en faudrait plus pour totalement changer mes habitudes alimentaires, mais quoi qu'il en soit je regarde toujours les étiquettes avant d'acheter des produits (d'où des courses alimentaires qui durent des plombes)....
Dommage pour moi, cette vidéo n'était plus disponible par le lien indiqué, mais je pense avoir des notions réalistes sur le sujet des produits allégés.
paleolithique
Messages: 1,120 Member
Messages: 1,120 Member
Réponses
Le goût sucré est addictif, que ce soit naturel ou artificiel. Mais tromper son organisme avec des édulcorants dérègle complètement la gestion normale de la glycémie.
En soi, ça peut aller tant que c'est occasionnel, mais quand l'on en arrive à boire par exemple 1 litre de coca light par jour, cela devient grave... Surtout qu'on croit que c'est sans danger pour la ligne.
Muchas gracias.
je suis comme @ladybug77176 il m'en faudrait plus pour totalement changer mes habitudes alimentaires, mais quoi qu'il en soit je regarde toujours les étiquettes avant d'acheter des produits (d'où des courses alimentaires qui durent des plombes)....