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recettes dietetiques sucrées ..

viereveviereve Messages: 35 Messages: 35
coucou. Je fais un post pour mettre au commun des recettes de sucrés, deja testé et approuvé .....

Pour ma part, je vais tester bientot des cookies au son d'avoine .. a suivre .

et j'ai trouvé ca sur internet recemment, j'aimerai tester aussi ...

PATE A TARTE SANS BEURRE ...

200 gr de farine
1 œuf
100 gr de fromage blanc 0%

2 càs d'édulcorant pour une tarte sucrée
où 1 càc rase de sel pour une tarte salée

Réponses

  • cpav444cpav444 Messages: 29 Messages: 29
    Crème au chocolat:

    400 g. Tofu soyeux
    150 g. de très bon chocolat noir
    1 c. à soupe purée d'amande
    sirop d'agave (selon goût, moi je n'en mets pas)

    Faire fondre le chocolat au bain-marie.
    Passer tous les ingrédients au mixer.
    Verser dans des coupes et placer au réfrigérateur au moins 2 heures avant de déguster.
    Modifié (February 2015)
  • viereveviereve Messages: 35 Messages: 35
    ca donne quoi niveau calories ?
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