site pour débutant intermediaire avancé, avec plein d'nfo

milimie34

Bonjour,
je voulais partager avec un vous un super site.
il y a des vidéos pour ceux qui commencent ou pratiquent deja le vélo, le tapis de course, ballon, elliptique.
cela vous montre comment debuter ( je n'ai pas regarder les videos intermédiaire et plus)
il y a des évaluation/ tests
des plans d'entrainements
enfin je vous laisses le découvrir !

http://www.virtuogym.com/

si vous connaissez d'autre site sympa...!

Bonne soirée!

ladybug77176

Merci pour l'info !! je vais aller voir ça
Je te recommande celui ci... il est pas mal non plus
http://entrainement-sportif.fr/

milimie34

Merci