Voilà trois jours que j'utilise MyFitnessPal. J'ai rentré un objectif de poids et l'appli a calculé que l'apport calorique journalier idéal pour atteindre cet objectif était de 1750. Or, cet objectif journalier semble varier tous les jours dans les totaux du rapport journalier. Il y a trois jours, mon objectif quotidien était de 1200, hier de 1242 et aujourd'hui de 2616... Pourquoi tant de variations dans l'objectif calorique quotidien alors que l'appli a calculé un apport idéal il y a seulement trois jours ? Pige pas... Si vous pouvez m'aider, merci !
pakap
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Réponses
Le mieux est que tu calcules toi-même ton apport calorique en allant sur ce post qui explique tout ce dont tu peux avoir besoin de savoir pour tes débuts sur MFP
http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1470404/les-fondamentaux-de-la-dietetique-les-bases#latest