Salut à tous!
J'aurais besoin de vos avis car je suis assez déçue, j'avais pris des photos de moi au début de mon rééquilibrage et j'ai repris des photos hier dans les mêmes conditions (mêmes vêtements, mêmes positions face au miroir), mais je ne vois absolument pas la différence malgré les 5kg que j'ai perdu, je trouve ça très frustrant.
C'est étrange car je le sens bien dans les vêtements que j'ai perdu, mes sœurs me l'ont fait remarquer et mon copain me dit souvent que je me suis raffermi des cuisses et des fesses, que j'ai perdu du ventre... J'ai effectivement perdu 7cm de tour de taille, mais de profil, je me vois toujours aussi épaisse
Cela vous est-arrivé? cela pourrait-il être psychologique ou bien un effet d'optique?
Je tenterai de mettre lesdites photos ce soir, voir si je suis la seule à penser ça
Pour info, je compte perdre encore minimum 4kg, 6kg maximum...
Bonne journée et merci d'avance pour vos interventions!
Marie
Rwendy2106
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Réponses
(il ne me reste "que" 3ou4 kg à perdre )
@sothgo Tu as raison sur le fait que de se voir tous les jours fausse la perception de la perte de poids. Je n'avais pas vu mes soeurs depuis plusieurs semaines, du coup elles l'ont vu de suite, mais ma mère que je vois environ 1 fois/semaine non. C'est justement pour ça que j'ai pris des photos, mais rien à faire, je ne vois pas la différence
Donc à gauche, les photos au début de mon rééquilibrage (comme noté, 69kg) et à droite les photos avant-hier (64kg et non pas 65 comme noté sur les photos)
Je vois la différence de face, les bourrelets au dessus du short s'estompent et j'ai l'impression d'avoir légèrement perdu des cuisses. Mais de profil, je ne vois pas de différence, alors que j'ai perdu 7cm de tour de taille...
A noter que mon ventre ne vous fait pas un sourire, c'est une cicatrice
Strive for progress, not perfection.
Donc pas de panique, hein ! Ca vient, ça vient !
la différence est bien visible bravo
Je crois que j'étais un peu plus près du miroir en octobre, donc on me voit forcément un peu plus large globalement, mais vous avez raison, on voit quand même la différence...
En fait, ce qui m'a perturbée un peu plus, c'est que j'ai vu la remplaçante de mon médecin hier, je venais la voir parce que j'ai mal aux genoux quand je cours, elle dit que c'est dû à mon poids et à mes jambes bien potelées (càd trop grosses?!), donc ça m'a un peu vexée...
Pfiou! Encore merci, vous m'avez ouvert les yeux
Bonne fin de journée à toutes et tous, et à bientôt pour de nouvelles photos encore mieux, je l'espère
Soit plus juste et surtout patiente. Prends le temps d'atteindre tes objectifs, un pas après l'autre sans aller trop vite.
Continues ce que tu entreprends là ! C'est super bien !
J ai le même soucis à - 8 sur les photo je trouve qu on le voit pas du tout.
Bref voila comme les autres te le disent je pense qu on est pas objectif quand c est pour nous même.
Vers les hanches et la taille et les cuisses
Effectivement, je suis peut être un peu dure avec moi-même, mais je pensais que 5kg en moins se verraient un peu plus.
@degrimo : je ne suis absolument pas pressée, je ne me suis fixé aucune date pour mon objectif final (-11kg au total, j'en suis à -5,5kg ce matin soit la moitié
Des bisous, et merci encore
Et pour utiliser un mot chic , ta dysmorphophobie ( le fait de se voir moins beau que l'on est ) est normale. Il y a toujours un décalage entre notre apparence réelle et la manière dont on se voit, surtout en période de régime. Il faut attendre quelques semaines ou quelques mois pour que le corps et le mental soient à nouveau en équilibre.
Les anorexiques ont une dysmorphophobie importante , elles se pensent réellement énormes même si elles font 35kg et que tous les vêtements qu'elles essaient sont trop larges. Donc une anorexique qui "pleurniche" toute la journée qu'elle est trop grosse, c'est pas pour se foutre de la gueule de son entourage, c'est qu'elle le croit réellement . ( C'est pour ça que l'anorexie est une maladie psychiatrique)
Bref, tu te vois pas exactement comme tu es mais quand on tu rassures, tu nous crois, donc , t'es une fille bien dans ta tête ( et bientôt super bien dans sa peau ! )
Franchement si si ton changement se voit! Il vaut mieux faire des photos et les montrer à ton entourage... Toi tu te vois tout les jours donc tu ne vois pas forcément les changements mais je t'assure que oui il y en a beaucoup! Continue ainsi!!!
Oui ne t'inquiète pas, je suis bien dans ma tête! En fait, aujourd'hui je commence à aimer ce que je vois dans le miroir, mais je ne sais pas pourquoi, je trouve que la photo que j'ai prise ne ressemble pas à ce que je vois, c'est bizarre comme sensation!
Merci pour ton message en tout cas!
@viochantilly merci, ça fait vraiment plaisir d'avoir tous ces avis positifs!
Y'a trop de lettres Degrimo
Pour en revenir au sujet principal, je pense comme les autres, tes progrès se voient! Bravo pour cette évolution et continue tes efforts, tu es sur la bonne voie!
Arf ! Dommage !!!