Bonjour,
Je m'appelle Lou, je viens d'avoir mes 50 ans et je suis très décidée de maigrir! Hier, mon psy a prononcé le mot "obesité morbidé" et cela m'a fait si mal que je vais faire le maximum pour maigrir! On dit que, lorsqu'on a beaucoup de poids a perdre il faut se donner le temps! Je me donne un an pour perdre d'abord 30 kilos... un an en plus pour perdre encore 10!Oui, vous avez bien compris! Je pèse 105 kilos pour 159 cm! J'ai toujours été rondouillette mais j'arrivais à maitriser mon poids! En 2010 je pesais 70 kilos... une hystérectomie, laissé la cigarette ( après 29 ans de "perseverence"... ) une depression... 35 kilos de plus! Je vais les perdre! Je dois ajouter que je fais du fitness, concept Les Mills... au moins trois fois par semaine! C'est d'ailleurs de plus en plus dur à cause de mon poids! Mais c'est ma passion et je ne compte pas y renoncer. J'espère avoir du support ici! Merci!
louvamaigrir50
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Réponses
Si tu as le temps je te conseille fortement la marche avec des bonnes chaussures.
30 min tous les jours avec une alimentation équilibrée et tu vas fondre...
Résultat garanti
C est un formidable outils je trouve ça n a jamais été aussi facile de faire attention à ce qu on mange. Je te souhaite beaucoup de succès et de courage car tu vas en avoir besoin c est sur, mais les forum ici sont d une grande aide je trouve vraiment. Et les gents sont sont tous très gentil et pleins de bons sens.
Donc voila je te dis a bientôt mais dans la rubrique réussite j espère.