Bonjour j'ai un problème de rétention d'eau , j'aimerais avoir des trucs pour éliminer ca . On m'a dit ne sal pas tes aliments et boit beaucoup d'eau mais ca je le fesais déjà mais ca change rien ......aidé moi SVP....merci!!!
Tu crois, à tort, que la rétention d'eau est une mauvaise chose. Pourtant, la rétention d'eau c'est une réaction de ton corps à un stress. Combattre la rétention d'Eau, c'est ouvrir la porte à la déshydratation.
Bah, j'ai aussi ce problème-là, mais même si le poids importe peu, les doigts sont boudinés, les jambes gonflées comme des jambes d'éléphant, etc.... Avec ça on se sent mal dans sa peau ! J'ai remarqué aussi : trop de glucides pour moi, trop mangé aussi.... donc c'est bien une réaction à un stress, mais si on se regarde dans le miroir on se voit "bibendum"....
LiseMarcotte
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Réponses
Il existe des légumes à effet diurétique
- poireau (et son jus)
- céléri branche
- brocoli
- ananas
- rutabaga
- poivron
- salade verte
etc, etc.
Ne fais pas une fixette sur la balance et regarde plutôt ton miroir