Je voudrais si vous auriez une explication à me donner.
Mon mari ne me soutient pas du tout dans mon souhait de changer.
Je faisais 104kg pour1m53 donc mon souhait de mincir n étais vraiment pas du fantasme. Je suis réellement en obésité selon imc. Certes je n ai jamais eu de problème de santé pas de cholestérol ni diabète ni rien.
Mon mari rale quand je vais chez la diététicienne ( c est une escrocs selon ces dire). Il rale quand je vais au sport car il doit garder les enfants quand j y vais. Il rale quand je prend pas l apéro avec lui.
Il dit qu il m aime ainsi qu il ne voudrait pas que je change. Bref voila, vous avez des explications??? je suis paumé, si je devient plus mince il sera heureux aussi que je sois plus sexy.
auri2222
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Réponses
S'il est en surpoids , tu es en train de "lui mettre le nez dans la merde " car il ne s'occupe pas de son surpoids, il s'est trouvé plein de bonnes excuses pour rester en mauvaise santé et là t'es en train de donner un coup de pied dans la fourmilière.
Il est un peu égoïste .Tu souhaites perdre du poids et donc ça change les habitudes de votre famille et ça ne lui plait pas. Tu vas devoir discuter avec lui , être un couple c'est se soutenir l'un l'autre. Tu as sans doute fait plein de choses pour lui à d'autres périodes de votre vie, maintenant c'est à lui de te soutenir.
Il ne veut pas que tu changes, il a peur que tu changes. Si tu perds du poids, tu vas être plus active, sortir d'avantage , prendre soin de toi , devenir plus désirable aux yeux des étrangers , bref, il a peur que tu sois séduite par quelqu'un d'autre ! Il va falloir le rassurer un max et être ferme , il doit avoir confiance en toi. Tu veux maigrir pour être en bonne santé , pas pour devenir une pétasse de téléréalité !
Parle nous un peu plus de lui et ne le laisse pas t’empêcher de prendre soin de ta santé. On t'aidera à trouver les arguments pour le rassurer.
Si tu perds du poids, tu vivras plus longtemps et vous gagnerez encore des années à vivre ensemble ! ( Il est pas bon mon argument ? ;-) )
Ma femme infirmière en cardio en rencontre plein des personnes en surpoids qui malheureusement font des crises cardiaques...
Et oui avec le surpoids c'est plus de 50% de risque supplémentaires d'une crise cardiaque selon les études et pour les obèses c'est 2.5 fois plus....
c'est triste mais c'est comme çà. Moi j'étais en surpoids et j'ai pris conscience que j'avais envie de voir mes filles grandir et de vieillir avec ma femme...
bon courage
On peut être bon vivant et aimer bien manger... et maigrir ! Et rester mince.
Je mange un féculent (riz complet, pâte,etc..) à tous les repas, du fromage (midi et soir), heu... l'alcool pas trop sauf les repas de fêtes... et je garde la ligne.
Pourquoi ??
Je mange de tout mais en quantité raisonnable...
Exemple : 1 portion de fromage et non la moitié...
Je choisis aussi mes aliments.
Exemple pas de pain blanc mais du pain complet ou de son beaucoup plus sain pour la santé.
Je suis épicurien dans l'âme et j'adore la bonne nourriture.
Comme j'aime mon chocolat tous les soirs...
Bon je reconnais que je fais du sport et que ça aide mais nous sommes nombreux à manger, à se faire plaisir avec l'alimentation mais de façon raisonnable.
Pour ce qui est de la préparation des repas... Tu prépares un repas sain, tout le monde en mange si ça plait pas, il se prépare leur bouffe et puis c'est tout.
Gardes le cap et bon courage
-1/ c'est ta volonté de perdre du poids et qu'il n'a rien à y redire, sinon que du positif.
-2/ Cela ne remet nullement en cause ta joie de vivre et le fait que vous êtes tous deux bons vivants. Qu'il y a un temps pour faire attention à ce que tu manges et pour perdre du poids et un temps pour profiter d'un bon repas avec lui. C'est cela le rééquilibrage.
L'idée est bien que tu choisisses ce que tu fais et quand tu le fais.
Tu as eu le déclic pour prendre ton alimentation en main. Il lui faut le sien (qui vienne de lui) pour comprendre ta démarche et qu'elle ne remet nullement en cause le fondement de votre couple.
Patience et fermeté dans ta volonté, sans colère, et il se peut qu'il te surprennes et plus vite que tu ne le penses...
On vivra d amour de biscuit apéro et de crème fraiche mol
L amour je garde les biscuit apéro je peux plus les sentir lol et la crème fraiche j adore mais avec modération maintenant. L'om
euh... lol?
Par contre, je bois un peu de vin quasiment tous les soirs. Ca ne m'a jamais empêché de maigrir.
si tu le présente comme un contrainte et râle et exprime de la frustration de ne pas prendre l’apéritif ou est fatiguée de faire de sport, cela donne pour lui l'impression que c'est quelque choses de négatif donc il doit te protéger.
donc même si ce n'est pas évident pour toi, ne te plaint *jamais* de tes décisions. parles-en dans une manière toujours avec de l’enthousiasme, même si tu ne le sens pas toujours. Montre lui avec des actes et paroles que c'est une changement positif dans ta vie et que t'adooore!
Par contre il entend, si quand tu parles, tu es négative, tu râles ou t'en as marre.
Du coup je n'avais pas DU TOUT pensé à ça, bien joué Arizona, et en plus, je comprends enfin pourquoi avant c'était l'enfer pour que mon homme accepte mes "restrictions" et ne me chambre pas devant tout le monde systématiquement, alors que depuis septembre il suit sans rien dire, il approuve même, et il en parle hyper positivement à tout le monde.
Sûrement parce que je n'ai pas du tout la même attitude vis à vis de mes changements
Merci Arizona pour ce nouvel angle de réflexion !
oui, on est tous des bourrins écervelés; on ne voit que l'animal quand nous partons chasser
Quel est l'intérêt de déformer mes propos ? C'est une REALITE, les femmes voient un ensemble de détails (et du coup ont beaucoup de mal à voir "un ensemble" une vision "générale") et les hommes ne voient qu'un "ensemble" justement.
Ca se retranscrit dans plein d'exemples (le classique que le mec voit pas un changement de coupe si c'est trop discret, et qu'une femme est capable de voir qu'une autre ne s'est pas épilé les sourcils en un coup d'oeil, sans même y vouloir faire particulièrement attention).
Dans le cas évoqué au-dessus, ca explique pourquoi, non, il ne remarque pas particulièrement son "air enjoué" ou le fait qu'elle ait l'air un peu plus heureuse quand elle revient de la diététicienne ou de la zumba.
Ah la la, la susceptibilité...
Autant je peux être d'accord pour dire qu'un mec ne va pas forcément remarquer une coupe de cheveux changée, autant l'humeur de sa compagne il ne passera pas à côté, que ce soit des signes visuels ou oraux.
Il est effectivement plus facile de perdre du poids quand on est 2 à faire attention. J'ai la chance d'avoir une conjointe qui prépare de bons repas équilibrés et qui veut garder la ligne. J'en bénéficie et les enfants aussi. Et nous avons aussi le même objectif de courir le semi-marathon en juin 2015. Alors, on s'encourage mutuellement et le poids diminue.
J'ai l'impression aussi qu'il râle car il n'a plus sa petite tranquillité je pense que c'est plutôt sa (ou alors il a pas envie que tu change )
Après le changement peu faire peur