Bonjour à toutes et tous,
Pour faire rapide, mes problèmes de poids ont commencé avec ma première grossesse, (1994, une fille ) où j'avais pris 30kgs; que j'ai eu beaucoup de mal à perdre.
Depuis c'est un peu le yoyo, comme pas mal de femmes, j'ai réussi à rester avec un poids de forme plusieurs années avec sport intensif, mais voilà j'ai travaillé pendant 2 ans de nuit en usine, et franchement je ne le referais pas, ça m'a complètement déglingué, et j'ai de nouveau fait le yoyo, depuis j'ai eu un petit garçon en 2010.
L'année dernière, suite un des soucis de santé ( j'ai passé une très mauvaise année, où je pense que j'ai fait un burn-out), j'étais très faible car tous les minéraux et vitamines dont on a besoin était au plus bas ( 7 en ferritine), j'arrivais même plus à manger, j'ai réussi à descendre jusqu'à presque 80kgs, mais voilà la santé est revenu super, mais malheureusement l'appétit aussi mais un peu trop, du coup j'ai repris 15kgs, et actuellement j'ai bien du mal à me remotiver pour retrouver un poids de forme, je voudrais atteindre 65kgs.
J'ai bien réussi une fois, pourquoi pas encore, ce qui est bien dans mon cas, c'est mon homme qui le dit (étant sportif et assez franc) je ne fais pas trop mon poids au niveau silhouette, je pense que c'est dû au sport que je faisait avant.
Merci à celles et ceux qui auront le courage de me lire
9 October 2014 7:55AM
Modifié (October 2014) 0
nejla90
Messages: 2
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Réponses
Ma balance m'indique déjà 1,4kg en moins
pas de souci, tu y arriveras!
j'ai environ comme toi 30 kilos a perdre, ce qui est tres dur pour moi, car j'ai horreur du sport, et j'aime les bons petits plats!! je me suis inscrite ici et j'ai attaqué un reequilibrage alimentaire, de la marche active chez soi, et j'evite tous les genres de grignotages!! j'espère que mes efforts vont payer, car je me démotive facilement;
amicalement
S.