Bonjour tout le monde

Je me joint parmis vous afin de perdre ses foutue 15 kg qui me gachent la vie !! J'ai 22 ans et je mesure 1.58m pour 77.5kg

J'aimerai retrouver un IMC normal, me sentir mieux dans mon corps et surtout retrouver une meilleure santé ( problème de sommeil, aucune endurance,...).
Voili voilou
Réponses
et bon courage pour la suite
V
sois la bienvenue
@sunisup50 : Tu fais du sport??
Et pas que pour maigrir !