Idées de collation lorsque l'on n'est pas chez soi

nuage012

Egalement très interessée par recettes de barres de céréales maison . Mondeflottant , pense à nous ! ;-)

J'ai cherché un peu sur le net mais il y en a plein et je ne sais que choisir !

Arizona_C

L'idée des barres fait maison me plait beaucoup, tu peux nous laisser quelques sites qui ont des recettes, mondeflottant?
Merci

(hier bol de bouilli de flacons d'avoines froid sur un banc pour le goûter, ce n'était pas mal gustativement mais il manquait de craquant...)

clalelal

Bonjour à tous,

Après tu peux varier les pommes Perso j'ai découvert la Honey Crunch, et franchement, c'est trop bon Croquante, légèrement sucrée, très rafraîchissante, une tuerie ^^

Clal

leelu4

Hello,

Pas facile... J'ai connu ça. J'avoue que les biscuits à base de son d'avoine (dont Dukan) me calent et sont bons. A prendre avec une pomme et un grand verre d'eau.

Bon courage!!!
leelu

lucasboutin05

du yogourt greck et une poigner damande ou des cereal avec fibre tel que fibre 1 sont toujours une bonne alternative il y a aussi quelque sorte de barre de proteine tel que quest qui sont excellente au gout et qui soutienne tres bien ( peu de sucre bonne portion de protein et de fibre , sinon les galette de riz sont tres bien aussi avec des noix , il y aussi de delicieuse recette de gruau froid qui ce fond

olobiad

moi je prends des galettes de céréales ,.
comme je dejedune à 6h00, j'ai souvent faim à 10h00.J'end prends une ou deux et ça me cale.En plus, ce n'est pas calorique

ananas38

- Galette de riz ou de maïs
- fruit
- barre de céréale au son
- compote
- Pain d'épice spécial nutrition & sport (avant un effort physique)
- Les pauses goûter de gerlinea