Coucou,
Je m'appelle Ouiam, je suis étudiante, J'ai l'espoir de perdre enfin mes kilos et de garder cette perte dans le temps.
J'ai deja reussi à perdre 22 kilos il ya 2 ans, j'ai tenu 6 mois et j'ai repris. Je souhaiterai passer de 105,5 à 75 kilos au moins.
Bonne soirée !
ouiouit
Messages: 15
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Réponses
Il me semble que tu tiendras tes objectifs si tu les fais pleinement tiens, qu'ils sont tes choix.
Si tu te souviens, à chaque fois que tu veux laisser tomber, que c'est ton propre choix de perdre du poids et de maintenir ta ligne, tu y arrivera le coeur léger.
De même, si, à 1 moment, tu choisis de faire1 entorse à ton régime, acceptes le comme tel car tu sais aussi que tu es capable de reprendre le bon rythme.
Au plaisir de lire ici tes progrès, qui viendront bien vite.
Bienvenue sur MFP! Je recherche des personnes avec qui avoir un contact. Si tu veux je peux t'ajouter en amie pour se motiver mutuellement. Bon courage dans ton parcours! :-)
on a le même objectif, on va pouvoir se motiver