Info IKEA

david77100

Bonjour, Ayant écumé les restos du quartier (repas du boulot), je me suis rabattu sur un IKEA qui me semble la moins mauvaise des solutions pour déjeuner. Non je n'ai pas envie de m'embêter avec une gamelle ou autre.

Ma question est la suivante:
Qq aurait-il des infos sur les valeurs nutritionnelles des plats IKEA?

* p.ex. le petit pain
*. la salade aux écrevisses
.../...

Merci

melletheo

Je ne mange pas chez Ikea mais j'ai trouvé ça sur le net, tu y trouveras peut-être un début de réponse
http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/RSE IFS/Allergenes_communication_internet.pdf

Et là tu dois avoir une partie des plats qu'ils servent en resto aussi :
http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/Inspiration/FR_IKEA_FOOD_FACTS_SFMinternet.pdf

fulborgbear

Bonjour David77100,

Tu ne voudrais pas passer par la case Presentation, histoire qu'on fasse ta conaissance?

est-ce que ces liens peuvent t'aider?

http://www.ikea.com/ms/en_US/IKEA_Food/IKEA_Rest_Nutrition_10813.pdf
http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/Inspiration/FR_IKEA_FOOD_FACTS_SFMinternet.pdf[url][/url]

Oliv67

Ce qui se trouve au restaurant et normalement en vente au food service. Il te faut scanner et (ou) noter.

Oliv67

Ce qui se trouve au restaurant et normalement en vente au food service. Il te faut scanner et (ou) noter.

Edenmaru

J'ai travaillé chez IKEA un petit moment et donc je mangeais là-bas. Il y a beaucoup de nourriture de chez eux déjà rentrée dans la base de données, il suffit de taper "Ikea Food". Ce n'est pas toujours en français mais tu trouveras tous les plats les plus connus ! Pour le reste je confirme ce que dit Oliv67, un grand nombre de plats du restaurant sont également vendus en boutique, avec toutes les infos nutritionnelles dispos sur le paquet.

david77100

@Tous, merci beaucoup je vais m'amuser à scanner ;-)

A bientôt ;-)


David


@ fulborgbear : je ne suis pas super doué pour les présentations virtuelles, alors voilà:
J'ai 44 ans, j'ai arrêté de fumer l'année dernière (d'où la grosse prise de poids), je suis bon vivant par nature du coup j'ai pris pas mal de poids. Pour y parvenir j'avais en plus des patch, téléchargé une appli, je me suis dit que je pourrais faire la même chose pour le poids.

Pour la motivation, ben j'en ai assez d'avoir du mal à m'habiller. Le 3XL pour les chemises bah...

Les objectifs : 1kg / sem... ça fait 1 semaine, c'est un peu raide mais pas irréalisable.

Voilà, si vous voulez savoir autre chose, n'hésitez pas...


Ciao ciao!

Oliv67

1kG/semaine, pourquoi te punir toi même? De nos expériences par les contrées de MFP qui veut voyager loin ménage sa monture. Le truc c'est laisser une tolérance 0 à la frustration. Un truc te plait? Savoures le, dégustes le pas plus que de raison et cela passera comme une lettre à la poste.
Aujourd'hui maître zen je suis ????.

david77100

Pour le moment ça va, même plutôt bien. Je me suis autorisé une petite Leffe lundi dernier, 148kcal/25 cl, je deviens un pro du tracking calorique. Et comme je suis le cuisto de la maison, j'essaye aussi de nous faire des petits trucs sympa, les épices sont nos amies.

Mercredi j'avais dépassé de 150 kcal mon "budget" calories, alors j'ai pédalé en conséquence pour cramer 200 kcal...

Si ça ne va pas j'augmenterai mon budget calories, ne pas s'inquiéter il faut ;-)

placentaism

Et là tu dois avoir une partie des plats qu'ils servent en resto aussi :
http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/Inspiration/FR_IKEA_FOOD_FACTS_SFMinternet.pdf

Oh, pourquoi ai-je ouvert ce document... "Confiture de groseilles à maquereau"?! "Sirop de fleurs de sureau" ? "Boisson aux églantines"? sans parler de la collection de snaps. Bref, heureusement que je n'ai pas d'ikea à côté.