bienvenu a tous ! n'hésitez pas a rajouter des "anciens" pour vous motiver ! regardez aussi ceux qui partagent leur journal ca vous donnera des idées aussi pour vos repas !
Hello!
moi aussi je commence aujourd'hui!!
je remercie Vaness qui m'a donné ce site!! j'espère trouver motivation pour perdre en douceur les kg accumulés depuis très longtemps!!
A plusieurs on est plus fort!!
Bonjour,
3 jours que je me suis inscrite, 2 jours sans vraiment m'occupez de faire attention, juste visualiser ce que je mange et réaliser les calories absorbées .... ouh là normale que je ne perde pas...
donc aujourd'hui 1er septembre je commence...
dstephfr
Messages: 2
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Réponses
Bienvenue à toi, et bravo !
Je commence demain aussi !
bon courage ! restez motivés !
moi aussi je commence aujourd'hui!!
je remercie Vaness qui m'a donné ce site!! j'espère trouver motivation pour perdre en douceur les kg accumulés depuis très longtemps!!
A plusieurs on est plus fort!!
3 jours que je me suis inscrite, 2 jours sans vraiment m'occupez de faire attention, juste visualiser ce que je mange et réaliser les calories absorbées .... ouh là normale que je ne perde pas...
donc aujourd'hui 1er septembre je commence...