Bonjour - ou bonsoir

. Je me présente je m'appelle Caro et j'ai 20 ans. Après de nombreuses années de prises de poids importantes, j'ai décidé de changer cela et de m'aider de Fitness Pal pour ce projet.
Et je sens qu'ici, je resterais motivée jusqu'au bout 0/. Je remercierais jamais assez son concepteur pour cette idée géniale !
A très bientôt et je souhaite que tout le monde reste aussi motivé qu'au début !
Caro~
Réponses
Allez on va tous y arriver....
Kiss
Suite à l’arrêt du tabac, du sport et la ménopause en plus la même année
...+ 20 kg . depuis 5 ans je me dis tous les jours " demain je me met au régime..."
Donc ce " demain " est arrivé et je m'aide de Myfitnesspal qui est un grand allié.
J'ai perdu 3 kg en huit jours et je compte pas m’arrêter là .
Apres les vacances, le sport , le vrai 3 X par semaine. je n'aime pas le footing mais j'ai choisi Zumba, Pilates et natation entre amies (s) pour le fun,n et si c'est toute seule et bien tant pis j'irais quand même.
Voilà j'aimerais Partager mon combat contre les kg et connaitre le votre.
Je NOUS souhaite bonne chance et surtout bon courage
car c'est dans la durée que les résultats seront ce que l'on attend d'eux.
Je m'appel caro et j'ai 23 ! ahaha
Je te souhaite beaucoup de motivation et de courage !
Fitnesspal est un bon outil et devient vite une bonne habitude !