Aujourd'hui 1 heure de vélo elliptique ce matin, c'est la 1 ère fois que je tiens aussi longtemps, je suis contente mais dur dur quand même ☺ vivement que je descende dans les 70 et la je me sentirais vraiment mieux. Ce début de journée j'ai fais 25 minutes de plus juste pour voir si je peux, et bien oui je peux... Allez la journée n'est pas fini donc encore quelques poids a soulever et un peu de gym et voila une bonne journée de transpiration bien méritée.
violetteviolette779
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