Mon premier petit bonjour au groupe semble avoir passé complètement inaperçu alors je me reprend. BONJOUR !!!!
Femme, 42 ans, 4 enfants. Je n'ai jamais eu d'excès de poids et voilà que depuis 3 ans j'ai pris 56 livres. Je m'entraine à chaque jour mais j'ai arrêté de fumer, vécu beaucoup de stress, gros changements de vie et manque de sommeil 2+2=4 et...me voilà avec un méchant surpoid. Ça et je crois que je sous-estime beaucoup le nombre de calories ingestées vs nombre de calories brûlées lorsque je m'entraine alors je me suis joins à Myfitnesspal pour essayer de remettre une balance dans tout ça.
J'ai besoin de me retrouver moi-même. Je ne me reconnais plus et j'ai besoin d'être bien. Alors voilà.....
Au plaisir de vous connaitre plus et de vous supporter dans vos efforts et aussi en espérant obtenir du support pour atteindre mon but.
Manon
mdnite1971
Messages: 8
Messages: 8
Réponses
Bienvenue, moi aussi je suis nouvelle
Je te souhaite bonne route :smooched:
Bonne chance!
je suis nouveau aussi et je te rassure mon arrivée est passée aussi inaperçue
bon courage
fred
je suis une Nouvelle tout juste un mois
et déjà de bon résultats si on écrit bien ce qu'on fait
les résultats se font vite voir ..
moi aussi je suis nouveau , je viens de m'inscrire cette semaine et je me familiarise avec ce site
bon courage , faut s 'accrocher , je suis père de deux enfants dont mon ainé qui a 15 ans
est en pleine croissance et n 'arrete pas de manger dur dur .
bonne soirée
Chris
Tu es sur la bonne voie !