Bonjour à tous !

DAIANABELLISSIMA

Je suis nouvelle sur le site, et j'espère pouvoir perdre du poids avec votre aide.

Pourriez-vous avoir la gentillesse de m'indiquer la moyenne de perte de poids pour ceux qui ont utilisé cette méthode ?

Celà m'aiderait à me fixer un objectif raisonable !

Merci beaucoup,

peg_w

Hello et bienvenue sur MFP.

Nous avons tous des objectifs différents . Pour ma part je souhaite perdre 55 kg d'autres 5kg et d'autres ne souhaitent pas perdre mais changer leur silouhette en faisant du sport.

Il faut que tu fixes un objectif raisonnable si tu fais 1.60m faut pas vouloir peser 40kg :laugh:

Il n'y a que toi qui puisse te fixer un objectif . Il ne faut pas vouloir perdre tes kilos trop rapidement, le secret et maître mot quand tu veux perdre du poids c'est PATIENCE et BOUGE TOI :bigsmile:

Courage bizzz