Bravo bravo.
Moi je suis à 55/56kg pour 166cm et effectivement, c'est très bien comme proportions. Le seul soucis c'est le bidon qui n'est pas plat pour moi donc éliminer la graisse et tonifier le muscle. C'est vrai qu'il m'est arrivé de descendre à 52kg voir encore moins et là oui, ça commence à faire maigre. Tes objectifs sont bons, courage
Mellyblog
Messages: 35
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Réponses
Mon but est 125 lbs ou 56 kilos
Voilà pour les chiffres
Moi je suis à 55/56kg pour 166cm et effectivement, c'est très bien comme proportions. Le seul soucis c'est le bidon qui n'est pas plat pour moi donc éliminer la graisse et tonifier le muscle. C'est vrai qu'il m'est arrivé de descendre à 52kg voir encore moins et là oui, ça commence à faire maigre. Tes objectifs sont bons, courage
chris12160
Bravo tu as perdu et tu t'ai bien affiné.
Beau travail !!!
Félicitations et bonne continuation!
ça se voit beaucoup même ! bravo !! quelle motivation
Surtout la ventre est plus plat et les bras se sont affinées, tu es sur le bon chemin là ^^