Ca en jette le titre hein ?:bigsmile:
tout ca pour dire qu'en gros dés que je me léve j'ai l'impression de mettre taper une dizaine de shot vodka :drinker: :drinker:
Quand je parle de me lever je ne parle pas le matin mais plutot genre vous regardez la tv (autant assis qu'allongé) et vous vous levez pour aller dans la cuisine par exemple, et bien d'un coup vision flou, ca tourne et vous êtes au bord de l’évanouissement....
Je mange pourtant entre 1300 et 1500 cal/jours (sans compter une journée a +2000 par semaine environ) et je remange des glucides aussi (tendance low carb mais là je les ai augmenté)
Ca vous le fait a vous ?
Quand je regarde mes graphiques par nutriments le seul truc qui coincerait serait le sucre .
MFP me propose genre 71 gr par jour :laugh:
je trouve ca juste enorme, en général je suis entre 10 et 25 gr et je ne ressens pas l'envie de bouffer du sucre....
ca me soule de devoir en manger pour confirmer ou pas que ces vertiges sont dus à ca,
résultat je vais bouffer des barres special k et compagnies ce genre de daube sois disant diététique mais bourré de sucres juste pour être fixé....
Gotikatse
Messages: 798 MFP Moderator
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Réponses
Plus sérieusement, je n'ai pas le même soucis que toi, mais ce genre de malaise peut aussi être du à de la fatigue d'ordre général.
Je sais que le manque de sucre peut aussi être un facteur de mal de crâne (d'après ma super maman pharmacien qui me conseille de manger un moçrceau de sucre quand j'ai mal au crâne, mais je n'ai pas encore testé).
J'espère que ça ne va pas durer longtemps pour toi. Tu as ces symptômes depuis quand ?
Voilà, si ça peut t'aider
le pire c'est que les premiéres semaines de mon régime quand je faisais n'importe quoi je mangeais 800 cal/jour et que ca ne me faisait pas ca et là a 13000/1500 ca arrête pas :explode:
Va faire un tour à ta pharmacie pour qu'ils contrôle ta tension?
Perso ça m'arrive quand j'ai une carence en fer (ce qui entraîne une anémie donc fatigue et baisse de tension).
Les étourdissement comme tu parles Gotikatse, j'en ai eu très souvent dans ma vie et il ressemble drôlement a des chutes de tension.
"La chute de tension correspond à une baisse soudaine de la pression exercée par le sang sur les parois des artères, entraînant différents symptômes : étourdissement, vision brouillée, nausées, accélération du rythme cardiaque..."
"Hypotension orthostatique
L'hypotension orthostatique ou posturale est plus communément appelée « chute de tension ».
Elle est caractérisée par la diminution de la tension artérielle quand le patient passe de la position allongée, accroupie ou penchée à la position debout rapidement. Le patient ressent alors une sensation de vertiges. Cette chute s'explique par le fait que sous l'effet soudain de la gravité, le sang s'accumule dans les jambes et temporairement, diminue l'afflux sanguin vers le cerveau.
Ces chutes de tension sont la plupart du temps anodines et ne nécessitent pas de traitement particulier. L'hypotension orthostatique peut également être chronique : dans ce cas là, les causes sont différentes et elle nécessite une prise en charge.
Hypotension postprandiale
Cette hypotension apparaît après le repas : la digestion entraîne en effet un afflux de sang vers l'estomac et les intestins, ce qui peut enclencher une diminution de la pression artérielle. Cette forme d'hypotension s'observe chez les personnes âgées ou celles atteintes de diabète ou de maladie de Parkinson."
"Causes
Hypotension orthostatique
Dans la plupart des cas, les causes ne sont pas forcément évidentes et ces chutes de tension sont anodines. La principale cause en est le passage brusque de la position allongée ou accroupie à une position debout.
Hypotension orthostatique
L'hypotension orthostatique chronique peut avoir différentes causes:
-une déshydratation ;
-certains médicaments peuvent entraîner une hypotension :les médicaments de l'hypertension artérielle, les médicaments de la dysfonction érectile, les antidépresseurs, anxiolytiques, neuroleptiques et les diurétiques.
-consommation de marijuana et d'alcool ;
-perte de poids importante ;
-troubles cardiaques ;
-insuffisance de la glande surrénale ;
-le retrait immédiat d'un traitement à base de cortisone ;
-certaines allergies ;
-morsures de serpent ;
-grossesse ;
-des dysfonctionnements de la thyroïde ;
-des problèmes hépatiques."
Puis ce qui est rageant c'est que je peux me lever "normalement" sans une fuerie et pourtant ca le fait.
sI ca continue j'irais voir mon doc, sachant que y a 2 bons mois j'ai fais un malaise a carrefour,et pourtant j'étais debout pépére puis d'un coup voile noir et par terre comme une merde :laugh: donc la piste d'une chute de tension est probable, mais a approfondir vu que c'est recrurent et ca me la fait ce week end avec mon fils de 16 mois dans les bras donc bon ca fait peur....
et avec le temps sa s'améliorer pas , malaise, vertiges dés que je me levait ou baissé la tete etc..et c'est du a de l'arthrose aux cervicales...je fait de la kiné, et c'est beaucoup mieux..
sa peu etre du aussi aux cristaux dans les oreilles..
le mieux c'est de consulté
bon courage
J'ai eu droit à ce genre de chose pendant un bon moment alors que je ne faisais pas de régime (et je consommais du sucre sans trop surveiller, même si je pense que je restais dans la norme).
Je ne sais pas trop d'où ça venait, et c'était plus ou moins fort, j'ai toujours pensé que c'était dû à ma tension plutôt basse (c'est de famille).
Depuis que je prends des vitamines et du Rhodiola roséa et que je reprends le sport je n'ai plus le soucis, mais je ne sais pas si c'est ce qui a aidé.
Courage pour trouver la nature du mal, mais surtout pour y remédier !
Ce n'est pas du tout provoqué par le régime alimentaire mais le plus souvent par l'oreille interne.
N"anmoins, une fois que le VPPB a commencé, ILF AUT ABSOLUMENT LAISSER CALMER avant de continuer à faire du sport. Sinon, t'auras du mal à t'en débarrasser. Les longue smarches sont recommandées, surtout dans les endroits calmes (pas du shopping).
Un kiné vestibulaire peut accélérer le processus de guérison en faisant une manipulation bien particulière pour remettre les otolithes à bonne place.
Il faut d'abord commencer par faire la chasse aux médicaments, car plein de médocaments provoquent les vertiges :
- aspirine,
- ibuprofène,
- tous les AINS,
- les inhalateurs nasaux....
- TOUS LES VASO-DILATATEURS (Vastarel, souvent prescrit pour traiter des vertiges !!!)
et j'en passe.... Lire toutes les notices des médicaments et ne pas hésiter à s'en faire preiscire d'autres.
Hormis pendant un GROS vertige aîgu, adopter les comportements qui visent à faire travailler l'oreille interne (danser, tourner, courir, faire défiler le paysage, balades en milieu forestier, etc).
Surtout ne pas rester allongé en attendant que ça passe (car ça ne passera jamais, du coup).
Voir un kiné spécialisé et se faire aider à la demande (avant de savoir faire ça tout seul).
Enfin bref...Moi, ça fait bien 12 ans que je vis avec et ça fait bien 10 ans que je maîtrise à fond. Je fais de la danse, je conduis, je vis normalement.
tu peux aller le confirmer avec un ophtalmologue, certains ont même une chaise sur laquelle tu te mets et il l'a fait tourner et basculer dans tous les sens pour voir tes yeux qui sont filmés avec un masque contenant une caméra, enfin, l'essentiel est que cela n'est pas grave et que ça part comme c'est venu,,,,
tiens nous au courant de la suite
Et, pour certaines, ça peut durer des mois... et des années. (ma première crise a duré +6 mois et même 2 ans si l'on compte des rechutes et des suites)
Et au fait c'est plutôt un ORL qui est spécialiste de vertiges, même si certaines peuvent avoir un lien avec de l'ophtalmologie.
Pour la consultation, je ne parlais pas en particulier du vertige qui allait disparaitre (ce serait trop beau!), c'était plutôt une généralité : la blouse blanche à elle seule produit parfois un mieux-être...
Et en ce qui concerne les vertiges de Gotikatse, je reste sur ma position : nos conseils ne remplaceront pas un examen médical... donc -> consultation, histoire de faire un tour d'horizon global de tout ce que ça pourrait être, ou non.
Il peut arriver d'avoir un vertige du genre "baisse de tension orthostatique" mais ça n'a strictement rien à voir avec un VPPB. Ca ne dure que quelques secondes et c'est ce qu'on appelle un "faux vertige" ou le "vertige des spationautes".
Bonjour,
Bah écoute depuis que j ai augmenté mes cal de manière permanente plus rien