Myfitnesspal

Forums Principaux Forums Aliment et Nutrition
Vous consultez actuellement les forums en:

Pas assez de sodium ?

slovy_slovy_ Messages: 2 Messages: 2
Bonjour,

Je rencontre un soucis avec le sodium, mon total journalier ne dépasse jamais 200 alors que mon objectif est de 2.300. Est ce dérangeant ? les carences en sodium sont elles à prendre au sérieux ?

Merci :smile:

Réponses

  • lmarcos361lmarcos361 Messages: 154 Messages: 154
    Les fiches produit de l'application ne sont pas toutes entièrement remplies. J'ai parfois un total de sodium de 0mg alors que j'ai consommé des aliments qui en contenaient. Si tu manges relativement équilibré et que tu sales tes plats sans excès, tu ne devrais pas avoir à te faire du soucis à ce niveau. :-)
  • slovy_slovy_ Messages: 2 Messages: 2
    Ah oui, je n'y avais pas pensé! Merci pour ta réponse!
Connectez-vous ou Inscrivez-vous pour répondre.