@Moumoune Je crois qu'il va falloir que je fasse beaucoup plus de squats Tu en fais combien par jour ?
j'en faisais en moyenne 140/jours. Je parle au passé j'ai arrêté depuis un moment :blushing:
Je tenais les comptes . 8000 en 55 jours, donc tu vois résultats rapides. Foudroyant même :bigsmile: Mais j'avais déjà atteint mon poids souhaité, j'imagine que ça joue sur le finish.
je fais des séries de 20...ensuite je bouge mes jambes pour éviter d'avoir mal et 20 et ainsi de suite en enchainant ....ça se fait très vite ...en règle générale je les fais à jeûn le matin.
@Physo : j'en étais couverte de la tête aux pieds (vraiment car bcp de rétention d'eau) ...chasse aux glucides, peu de produits laitiers et SQUATS c'est juste super méga efficace :bigsmile:
Réponses
choix n° 1 : coton
choix n° 2: aubade
De plus elle bloque le jeux
je voulais la coquine alors va pour la 2 ,aubade
Bon ben qu'est ce que je vais pouvoir demander moi maintenant !
Les abdos de Beaman ?
Par contre n'oublie pas de demander une image
Alors qui se met aux squats dès ce soir ???
c'est un cul made in MFP et Squats ...en très peu de temps en plus .....
Et non je ne passe pas mon temps à reluquer mes fesses :bigsmile: mais je les aime c'est un fait :blushing:
Je voudrais une couverture humoristique de Martine.
Je voudrais voir une belle photo d'un judoka sur un tatami
Je voudrais une photo caricaturale de Pierre Richard
Pfffffff fallait la trouver celle-là ! mdr...
Je voudrais une image de hérisson ... :flowerforyou:
Je voudrais une image de Jesse Pinkman avec un pistolet et Walter White
j'en faisais en moyenne 140/jours. Je parle au passé j'ai arrêté depuis un moment :blushing:
Je tenais les comptes . 8000 en 55 jours, donc tu vois résultats rapides. Foudroyant même :bigsmile: Mais j'avais déjà atteint mon poids souhaité, j'imagine que ça joue sur le finish.
je fais des séries de 20...ensuite je bouge mes jambes pour éviter d'avoir mal et 20 et ainsi de suite en enchainant ....ça se fait très vite ...en règle générale je les fais à jeûn le matin.
EUHHH j'ai pas d'idée ......Je voudrais une image d'un paysage de carte postale, mais version "ma cabane au Canada"
:laugh: JOKER car Audrey t'as bloqué tout le monde avec ton truc louche :laugh:
je veux une photo où Hollande passe bien pour un con:bigsmile:
Tient Hollande passe pour un con, pas difficile à trouver ça :bigsmile:
[img]http://imagik.fr/view/97535'><img src='http://imagik.fr/thumb/97535.jpeg'></a><br />http://imagik.fr'><small>imagik</small></a>[/img]
J'aimerais une photo de bain moussant
t'as rien demandé Audrey :bigsmile:
je veux une photo d'un chat sans poils :bigsmile:
Je voudrais une fille ultra sexy en micro bikini 2 pièces (Car l’été approche :laugh: ]
Je veux, une image de Chine...
donnez moi ce que vous voulez
je veux de l'humour noir scandaleux :bigsmile:
Je voudrais la photo de l'acteur préféré de celui ou celle qui répondra