je m'appelle marie-noelle, j'ai 32 ans et je suis une chronoteuse depuis 1 an et demi (la méthode du docteur delabos, manger les bons aliments au bon moment de la journée). je suis partie avec un poids de 115kilos (la honte de me voir dans le miroir, vieille alors que je n'avais que 31 ans) a ce jour je suis a 94.9kilos. j'ai un corps qui perds lentement et cela me conviens. je ne suis pas frustrée, je me fais plaisir 2 fois par semaine. si je ne perds pas en poids je perds en centimetre (c'est le plus important dans cette méthode).
j'en ai fais des regimes, mais j'ai craquer et tout repris, les grossesses (3 au total) n'ont pas arranger les choses. j'ai de la célulite sur tout le corps et c'est horrible.
marieno65
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Réponses
Bon courage a toi!
Oooh la méthode Delabos ! J'ai tenté mais pas évident à tenir avec la vie de tous les jour... Par contre j'ai gardé cette habitude de manger du fromage le matin
Bon courage pour atteindre ton but !
J'ai moi aussi testé la chrononutrition il y a quelques temps et j'en ai gardé le même genre de séquelles que flofloo x)
J'ai une amie qui a perdu quarante kilos grâce à ça et qui ne les a jamais repris (ça fait déjà quatre ans et elle est en pleine forme).
Bon courage à toi
merci, du courage il va m'en falloir pour continuer mon combat.