Myfitnesspal

Forums Recettes
Vous consultez actuellement les forums en:

Flan de carottes

XalyneXalyne Messages: 43 Messages: 43
dans Recettes
Total 916 calories soit 230 par personne, pour 4 personnes

- 600 g de carottes
- 60 g de beurre
- 2 oeufs battus
- 1 poignée de fromage râpé
- 1 bonne cuillère à soupe de crème
- ciboulette, persil, basilic
- sel, poivre

Faire revenir les carottes coupées en lamelles dans un peu de beurre, puis les recouvrir d'un litre de bouillon.

Laisser cuire 20 mn.

Mixer les carottes et ajouter tout le reste.

Verser dans un moule beurré et cuire au bain-marie à four moyen pendant 35 minutes (vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau).

Remarques :

Au choix, on peut verser la préparation dans un seul plat ou dans plusieurs petits ramequins.

Réponses

  • Djobi08Djobi08 Messages: 18 Messages: 18
    Pour 12 Cookies :
    85gr de flocons d'avoine
    2 bananes
    20gr de chocolat noir

    Écraser les deux bananes
    Ajouter les flocons d'avoine
    Mélanger
    Ajouter les morceaux de chocolat
    Mélanger
    Faites des boules et aplatissez les.
    Les faire cuire au four pendant 10/15min (180°)
Connectez-vous ou Inscrivez-vous pour répondre.